DOGOは松山市道後にあるスポーツや日常生活のパフォーマンスの向上を目的とした方を、現状から目標達成へと導くパーソナルトレーニングジムです。
松山市道後の目標達成型パーソナルトレーニングジム「DOGO」
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トレーニングに役立つ情報や
トレーナーの方向けの情報を発信していきます。
「コンディショニング」、「パフォーマンス」、「ピラティス」それぞれに関する有益な情報をお伝えします。
また、トレーナーの方にとって有益となる情報もお届けします。
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2022.03.08
パフォーマンストレーニング
睡眠が競技パフォーマンスに及ぼす影響
2022.01.12
パフォーマンストレーニング
どのようにして動作を学習していくのか
2021.11.16
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2021.11.11
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2021.11.01
コンディショニングトレーニング
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2021.10.21
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2021.10.13
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2021.09.14
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