Performance & Conditioning Laboratory DOGOで
あなたの人生をより良いものにしませんか？
スポーツ科学に基づき日常生活を快適に過ごしたい方、 スポーツ愛好家 、トップアスリート まで、
身体に関するさまざまな課題を解決いたします。
DOGOだからこそできること
①カウンセリング
パーソナルトレーナーがお客様の目的や、ご自身が感じられている課題を伺います。
②テスト
身体の使い方のチェックや、最先端の測定機器を用いたパフォーマンステストを行い、目標達成のために現状を正確に把握します。
③評価
カウンセリングで伺った内容とテストの結果をもとに原因に目を向け、お客様が目標を達成するために必要な課題と道筋をご提示します。
④プログラミング
評価をもとに目標を達成するためのトレーニングプログラムを段階に応じてご提案いたします。
⑤トレーニング
トレーニングプログラムをもとに適切なトレーニングができるよう経験豊富なパーソナルトレーナーがサポートいたします。
⑥再評価
トレーニング前後や定期的に再評価を行うことで、常に目標達成への進捗を把握し最短距離でゴールに導きます。
体験について
初回体験
・パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングを始めるにあたって、まずは目的や今の状態を伺います。いただいた情報を基に、専門家の視点から現状を分析し、最適なプランおよびトレーニングの方針をご提案いたします。
【対象】
・トレーニング未経験だがこれから運動を始めたい
・いつまでも健康でいたい
・趣味をいつまでも楽しく続けたいスポーツ愛好家
・試合で結果を出したいアスリート
料金 3,000円（税込）
・リハビリを終えた後のトレーニング、腰痛・肩痛等の予防
日々の不調や痛みの改善、手術後のリハビリを終えた後のトレーニングに関してご相談ください。医療系国家資格を持つトレーナーがお悩みの原因を評価し、症状や機能の改善に向けたプランやトレーニングの方針をご提案いたします。
【対象】
・日常生活で腰、肩、膝に痛みがある
・整形疾患での手術後のリハビリ
・怪我からの競技復帰
料金 3,000円（税込）
・ピラティス
ピラティス独自のマシンを使用して、これまで使えていない筋肉を使えるようにし、新しい姿勢や動きの感覚をご体験いただけます。
料金 3,000円（税込）
・ペアトレーニング
ご家族やご友人と一緒にトレーニングをご体験いただけます。3名様以上での体験をご希望の場合はお気軽にお問い合わせ下さい。
料金 6,000円（税込） ※2名利用時
【体験詳細】
初回体験の所要時間は60～70分程度となります。
初回体験のご予約はDOGOの公式LINEからweb予約をご利用いただけます。
電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
※ 電話予約はこちらからお願いいたします：089-908-6363
↓↓公式LINEからWeb予約↓↓
初回体験の流れ
①体験を申し込む
お電話、公式LINE、お問い合わせフォームのいずれかの方法でご予約ください。公式LINEからは、体験のWeb予約もご利用いただけます。
②来店・カウンセリング
カウンセリングでは、トレーニングの目的や今のお客様の状態について伺います。
③姿勢や動作のテスト
姿勢や動作パターン、可動域などのテストを行います。
④現状分析・評価
姿勢や動作パターンなどのテストの結果やカウンセリングの情報をもとに、今の状態を分析し、評価します。
⑤トレーニング体験
現在の身体状態や目的に合わせたトレーニングを体験していただきます。
⑥プラン決定
目的やご要望、トレーニング中の様子を踏まえて、パーソナルトレーナーが最適なプランをご提案いたします。
入会に必要なもの
クレジットカード、預金通帳、キャッシュカードのいずれか。
※口座引き落としの場合は銀行のお届印、2カ月分の月会費をご用意ください（3ヶ月目から引落しとなります）
