パフォーマンスアップは生きていく上で全ての方に必要なこと

いつまでこの暑さが続くのだろうか…と思いながら、少しずつ花粉の症状が出てきたので
秋なんだなぁ~、と感じる今日この頃。
どうも、渡辺です!

さて、皆さんはパフォーマンスアップのトレーニングとはどんなイメージですか?
アスリートのための言葉であって私たちには
『そんなの関係ねぇ』と思っているのではないでしょうか?

実際に当ジムへのお問い合わせの際にも『アスリートしか利用できないのですか?』と8割程ご質問があります(笑)

もちろんアスリートに対しての『スポーツパフォーマンスアップ』というのが一番聞き馴染みがあるかもしれませんが…

パフォーマンスという言葉を調べると『性能、機能』と書いてあります。

つまり、スポーツをしていない方も
①腰や膝の痛みが改善した
②スムーズに歩けるようになった
③疲れにくくなった
④健康的になった
などなど、これらは全てパフォーマンスがアップしたと言えるのではないでしょうか?

こちらの男性は
2年前に脳出血をされて身体を思うように動かせず、歩くことすら不安を感じ、大好きなゴルフを諦めていました。
しかし、『当ジムでトレーニングを開始しゴルフの打ちっ放しにも行けるようになった』と、嬉しい報告をいただきました。

もちろんこれも、立派なパフォーマンスアップですね(^_^)/

このようにアスリートではなくても
『いつまでも健康的で好きなことを続ける』ためにはパフォーマンスアップが絶対に必要となります!

当ジムには、病院やデイサービスでのリハビリ経験豊富なトレーナーが常駐しておりますので、様々な症状に対してのパフォーマンスアップトレーニングが可能です!

是非皆さんも当ジムでトレーニングを行い、パフォーマンスアップしてみませんか(^^♪

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愛媛県松山市の道後で、スポーツや日常生活のパフォーマンスを向上させたい方や健康維持・増進を目指す方に対して、パーソナルトレーニングの指導を行っているジムです。
ご興味のある方はぜひ一度体験にお越しください♪

◆ご案内◆

【トレーニング体験】

・パーソナルトレーニング
・ピラティス
どちらも1回 3000円

体験をご希望の方は、以下のいずれかの方法でお申し込みをお願いします。

●LINE LINE友だち追加
●電話 089-908-6363
●Mail dogo@la-fit.co.jp


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