DOGOのブログ

四国の良いモノを全国へ！【DOGO屋さん】

• 2021.07.20
• 競技復帰・障害予防 身体機能の改善 日常パフォーマンス向上 スポーツパフォーマンス向上

呼吸と連動する骨盤底筋群（効果的に鍛えるための３つのポイント）

• 2021.06.25
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

長時間座っていると自然と呼吸が浅くなる

• 2021.06.03
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

ダイエットは膝の痛みを改善させるのか？

• 2021.06.01
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

５月病？？疲れやすい原因とは

• 2021.05.25
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

しゃがみ込めない = 足首が硬い？

• 2021.05.19
• 身体機能の改善 競技復帰・障害予防

腰痛、肩こり、膝痛など、課題の改善のために知っておくべきこと

• 2021.05.15
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

腹筋運動や背筋運動で腰痛改善？

• 2021.05.12
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

結局、すべての原因は呼吸かも…

• 2021.05.11
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

ピラティスとは？？

• 2021.05.10
• 日常パフォーマンス向上 競技復帰・障害予防 身体機能の改善 スポーツパフォーマンス向上