DOGOのブログ

長時間座っていると自然と呼吸が浅くなる

• 2021.06.03
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

ダイエットは膝の痛みを改善させるのか？

• 2021.06.01
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

５月病？？疲れやすい原因とは

• 2021.05.25
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

トレーニング時に何を意識するか

• 2021.05.21
• 日常パフォーマンス向上 スポーツパフォーマンス向上

腰痛、肩こり、膝痛など、課題の改善のために知っておくべきこと

• 2021.05.15
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

トレーニングで確実に結果を出すには…

• 2021.05.14
• 日常パフォーマンス向上 スポーツパフォーマンス向上

腹筋運動や背筋運動で腰痛改善？

• 2021.05.12
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

結局、すべての原因は呼吸かも…

• 2021.05.11
• 日常パフォーマンス向上 身体機能の改善

ピラティスとは？？

• 2021.05.10
• 競技復帰・障害予防 身体機能の改善 日常パフォーマンス向上 スポーツパフォーマンス向上

7つの基本動作パターン

• 2021.05.03
• 日常パフォーマンス向上 スポーツパフォーマンス向上