DOGOのブログ

【DOGOの想い】～運動初心者からアスリートまで、なりたい自分に～

• 2026.01.20
• 松山, 姿勢改善, 道後, パフォーマンスアップ, コンディショニング, ピラティス, リハビリ, 健康予防, パーソナルトレーニング, 愛媛
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ランナーの悩み「足がつる」その原因と対策

• 2026.01.05
• エクササイズ, 足が攣る, パーソナルトレーニング, 愛媛, ランニング, マラソン, 道後, コンディショニング, 愛媛マラソン, ストレッチ
• コンディショニングトレーニング

【DOGOの施設紹介】～皆様が安心して過ごせる空間に～

• 2025.08.25
• 松山, パーソナルトレーニング, 愛媛
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大腿四頭筋肉離れの予防エクササイズ

• 2022.10.27
• パーソナルトレーニング, ジム, 愛媛, 松山
• コンディショニングトレーニング

【DOGO新コース】リコンディショニングコースとは？

• 2022.10.05
• 松山, DOGO, パーソナルトレーニング, 愛媛
• DOGOについて

【四国初！NESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)認定アカデミー！】

• 2021.08.08
• パーソナルトレーニング, NESTA, PFT, パーソナルトレーナー, 運動生理学, バイオメカニクス, 運動力学
• NESTA認定アカデミー

暑さに負けない身体づくり

• 2021.06.17
• パーソナルトレーニング, ジム, 愛媛, 松山, 持久力
• コンディショニングトレーニング