DOGO健康増進プロジェクト～腰編～

2024.10.23

DOGO健康増進プロジェクト始動！

日々の日常生活の中で「肩こり」「腰痛」「膝痛」などに悩んではいませんか？

痛みのせいで日常生活に支障が出る！
やりたいことがあるけど痛みのせいでできない！
そんなことはありませんか？

DOGOではそういった悩みを解決するのにおすすめなイベントを開催しております！
その名も・・・ 【DOGO健康増進プロジェクト】

こちらでは皆様が現在お悩みの症状が
なぜ起きてしまうのか？
どうすれば改善するのか？
何をすれば良い状態をキープできるのか？

そういった皆様のお悩みを解決できるよう
皆さんを悩ませている痛みのメカニズムや自宅でも簡単に取り組めるエクササイズをわかりやすくお伝えします。
講師は医療系国家資格を所持したトレーナーが務めますので安心してご参加ください！

11月は腰痛についてお話しします！
こんな時に腰痛を感じる方におススメ

・朝起きた時
・荷物を運ぶ時
・長時間の立ち仕事
・デスクワーク
・お子様を抱っこしているとき

ぜひ参加して腰痛のない生活をＧｅｔしませんか？

【イベント詳細】
日時：11月20日(水)14:00～15:00
料金：1500円(税込)
定員：6名

[申込方法]

LINE：公式LINE 友だち追加後、メッセージにて「健康増進プロジェクト参加希望」とご連絡ください。

友達追加はこちら！

【次回以降のお知らせ】

・肩編＝12月開催予定
・膝編＝１月開催予定

★DOGOのInstagramにて様々なエクササイズ動画や健康増進に向けた情報を配信しております！ ⇩今すぐチェック！！

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Performance & Conditioning Laboratory DOGO 愛媛県松山市の道後で、スポーツや日常生活のパフォーマンスを向上させたい方や健康維持・増進を目指す方に対して、パーソナルトレーニングの指導を行っているジムです。

DOGOウエイトトレーニング練習会