愛媛マラソン・高知マラソン・東京マラソン・大阪マラソン…
この時期は、多くのランナーさんがワクワクしながら大会に向けて準備されていますね！
『DOGOはそんなランナーの皆さんの挑戦をサポートしたい！』
そんな思いから市民ランナー応援キャンペーンを開催します！！！
今ご入会いただくと、トレーニングに加えて👇
【通常1回利用の場合】
酸素カプセル・ESD月1回/1,650円 ⇒ 【今だけ】1回/500円でご利用可能！
【通常1カ月利用の場合】
酸素カプセル・ESD月4回利用/13200円 ⇒ 【今だけ】月4回利用/4000円
〈ランニングにおける酸素カプセル・ESDの効果〉
～酸素カプセル～
疲労した筋肉の回復や免疫機能の活性化に繋がるため、練習後のリカバリーや日常の体調管理をサポート
～ESD～
トレーナーが事前に個人の課題に合わせた持久系プログラムを作成し、自身が室内でバイクなどの有酸素運動が可能。個人でのトレーニングになるため急な雨の日の使用や怪我のリハビリにも最適！
フルマラソンに挑戦される皆さんの中には、
「初フルマラソン無事に完走したい！」
「今年こそ自己ベストを更新したい！」
そんな想いを胸に、日々練習に励まれていることと思います。
一方で、
・どんな練習をどれくらいすればいいのかわからない
・脚の痛みが出て思うように走れない
・仕事の疲れでなかなか走る練習ができない
そんな悩みを抱えている方も少なくありません。
実は、一般のランナーさんががぶつかる“共通の壁”なんです。
そんな時は、ぜひトレーニングのプロに相談してみませんか？✨
DOGOはお一人おひとりのランニングにおける目標や課題に合わせたストレッチ、エクササイズ、手技療法などを用いて、
最適なプログラムを組み立て、マラソンの完走をサポートします。
また、DOGOでは競技動作の改善を得意としており、最適なランニングフォームへと導くことが可能です😊
▶ 詳しくはブログ「DOGOでできること」をご覧ください
対象： 期間中にDOGOパーソナルトレーニングをご利用の会員様
期間： ～1月31日（土）まで
🏃♀️ こんな方におすすめ！
・自分なりに頑張っているけれど、伸び悩んでいる方
・初めてのフルマラソンに挑戦し、不安を感じている方
・本番に向けて、今の課題を整理したい方
まずはDOGOで体験を受けてみませんか？
今抱えている不安や悩みの「解決のヒント」がきっと見つかるはずです。
あなたの“目標達成”を、DOGOが全力でサポートします！
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Performance & Conditioning Laboratory DOGO
愛媛県松山市の道後で、スポーツや日常生活のパフォーマンスを向上させたい方や健康維持・増進を目指す方に対して、パーソナルトレーニングの指導を行っているジムです。
TEL：089-908-6363
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