「最近、体力が落ちてきた…」
「一人だと続かない…」
「何をしたらいいのかわからない…」
そんなお悩み、誰しも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。
まだまだ続く暑さに負けない為にも、今から少しずつ運動を始めてみませんか？
DOGOでは理学療法士や柔道整復師など、医療系国家資格を持つトレーナーも在籍しており、
あなたのお体に合わせた無理のないプランをご提案します。
DOGOのパーソナルトレーニングは、ただ体を鍛えるだけではありません。
カウンセリングと姿勢や動作の簡単なテストを通して
課題解決・目標達成のために何が必要なのかをお伝えし、
皆さんが自分の力で改善・成長できる力を身につけられるようにサポートします。
痛みや不調による将来への不安から解放されませんか？
お客様一人一人に合わせた内容なので、
運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも
安心してトレーニングを受けていただけます。
☆9月限定・パーソナルトレーニング初回体験無料
期間：2025年9月1日～9月30日
※予約は8月16日から受け付けております。
内容：パーソナルトレーニング初回体験無料（※ピラティスは対象外）
体験の流れ
・カウンセリング(約5〜10分)
カウンセリングを通してお客様の目標や課題、悩みをお聞きします。
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・姿勢、動作テスト(約5分)
姿勢や体の使い方を確認してお客様の現状をトレーナーが適切に評価します。
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トレーニング体験(約60分）
カウンセリングやテストでの評価を元に課題解決、目標達成に向けたトレーニングをトレーナーの指導のもと体験していただきます。
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今後のご提案(約10分)
トレーニングを体験していただき、目標達成に向けたあなただけのプランをご提供します。
運動を通して痛みや不調に悩まされることなく素敵な毎日を送れるように
DOGOのトレーナーが 皆様のペースに合わせてサポートさせていただきます！
ぜひ一度DOGOへ体験に来てみませんか？
DOGOスタッフ一同心よりお待ちしております。
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Performance & Conditioning Laboratory DOGO
愛媛県松山市の道後で、スポーツや日常生活のパフォーマンスを向上させたい方や健康維持・増進を目指す方に対して、パーソナルトレーニングの指導を行っているジムです。
TEL：089-908-6363
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