ウエイトトレーニングに興味はあるけど難しそう、一人ではじめるには不安がある…
そんな未経験者の方に『DOGOウエイトトレーニング練習会』はピッタリな内容となっております。
現在参加してくれている皆さんも未経験からのスタートでしたが、回を重ねるごとにとても上手くなっています。
この練習会ではトレーナーが器具の扱いや注意点についてのレクチャーを行うため安全かつ安心してトレーニングを行うことができます。
トレーニングを通してできないことができるようになること、みんなで切磋琢磨して自分の記録にチャレンジすること、そして記録を更新した時の達成感はめちゃくちゃ楽しいです✨
少しでもウエイトトレーニングに挑戦してみたいと思う方は是非一度ご参加ください😊
【練習会詳細】
開催日時：10/18(土) 17：00～18：00（毎月１回実施中）
実施場所：Performance & Conditioning Laboratory DOGO
練習種目：デッドリフト
参加料金：非会員様 2,000円/税込（会員様 1,500円/税込）
お持ち物：動きやすい服装、室内用シューズ、タオル
【お申し込み方法】
以下のボタンから公式LINEもしくはお電話にて参加希望の旨をご連絡ください！
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Performance & Conditioning Laboratory DOGO
愛媛県松山市の道後にあるパーソナルトレーニングジムです。スポーツ選手の指導やリハビリ後の筋力・体力向上も行える最高峰のトレーナーチームが、安全かつ効果的なサポートを行います。
TEL：089-908-6363
LINE：https://lin.ee/kexj8Ko
MAIL：dogo@la-fit.co.jp
