日常生活で痛みや身体の不調に対して不安やストレスを感じている方、競技力を向上したい方
医科学の視点から見たカラダの状態や解決方法を理解して頂く事でいつでもお客様自身でコンディションを整え
人生のパフォーマンスを上げられるよう私たちがサポートします。
日常生活での姿勢や動作の改善、健康維持増進を目的とした方が対象です。
いつまでも動ける身体でいることにより、趣味など好きなことなどを続けられ、楽しい人生が送れるようサポートしていきます。
子供から大人まで、アマチュア選手からプロ選手まで、スポーツパフォーマンスを向上したい方が対象です。
トレーニングの原理原則を把握して進めることにより、怪我へのリスクを軽減させつつ効率よくパフォーマンスの向上に繋げます。
子供からお年寄り、そしてアスリートまですべての方が対象です。
ピラティスメソッドを用いて、個人の身体の特性と目的に合わせ、最適なエクササイズを提供していきます。