スクワット、正しくできてますか?

皆さん、こんにちは。Performance & Conditioning Laboratory DOGOコンディショニングコーチの渡辺です。 さて、今回のテーマは『スクワット』です。人間には常に垂直に重力がかかっ … 続きを読む スクワット、正しくできてますか?