DOGOのブログ

ストレッチをしても効果出にくい方は〇〇が原因かもしれません。

• 2023.08.31
• 機能的な身体 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 健康的な身体作りを目指している方

65歳以上の方に起こるロコムティブシンドローム

• 2023.08.17
• 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 機能的な身体 健康的な身体作りを目指している方

大腿四頭筋肉離れの予防エクササイズ

• 2022.10.27
• ジム, 愛媛, 松山, パーソナルトレーニング
• 機能的な身体 サッカーのためのトレーニング パフォーマンス向上

五十肩について、予防・改善トレーニング

• 2022.09.22
• 痛みの改善や予防、競技復帰を目指している方 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 機能的な身体

体幹を鍛えるプロセス

• 2021.11.11
• パフォーマンスアップ 美しい姿勢 機能的な身体 健康的な身体作りを目指している方 パフォーマンス向上