DOGOのブログ

ランニングの効果とメリット

• 2023.09.27
• パフォーマンスアップ スポーツパフォーマンス向上を目指している方 健康的な身体作りを目指している方 パフォーマンス向上

ストレッチをしても効果出にくい方は〇〇が原因かもしれません。

• 2023.08.31
• 機能的な身体 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 健康的な身体作りを目指している方

65歳以上の方に起こるロコムティブシンドローム

• 2023.08.17
• 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 機能的な身体 健康的な身体作りを目指している方

柔軟性を改善し、不調や怪我を予防しよう！

• 2023.08.15
• 痛みの改善や予防、競技復帰を目指している方 健康的な身体作りを目指している方

大腿四頭筋肉離れの予防エクササイズ

• 2022.10.27
• 愛媛, 松山, パーソナルトレーニング, ジム
• 機能的な身体 サッカーのためのトレーニング パフォーマンス向上

【DOGO新コース】エントリーコースとは？

• 2022.10.18
• 健康的な身体作りを目指している方

五十肩について、予防・改善トレーニング

• 2022.09.22
• 痛みの改善や予防、競技復帰を目指している方 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 機能的な身体

「オンラインパーソナル」について

• 2022.08.01
• 健康的な身体作りを目指している方 パフォーマンス向上 商品紹介

肩周りを鍛える理由とおススメのトレーニング

• 2022.06.02
• 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 健康的な身体作りを目指している方 パフォーマンス向上

呼吸が変わればパフォーマンスが上がる？

• 2022.05.19
• パフォーマンスアップ 健康的な身体作りを目指している方 パフォーマンス向上