DOGOのブログ

疲れにくい身体の作り方

• 2023.09.15
• 痛みの改善や予防、競技復帰を目指している方 パフォーマンスアップ スポーツ時の痛み改善、予防のためのトレーニング ゴルフのためのトレーニング スポーツパフォーマンス向上を目指している方 サッカーのためのトレーニング ランニングのためのトレーニング パフォーマンス向上

ストレッチをしても効果出にくい方は〇〇が原因かもしれません。

• 2023.08.31
• 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 機能的な身体 健康的な身体作りを目指している方

65歳以上の方に起こるロコムティブシンドローム

• 2023.08.17
• 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 機能的な身体 健康的な身体作りを目指している方

柔軟性を改善し、不調や怪我を予防しよう！

• 2023.08.15
• 痛みの改善や予防、競技復帰を目指している方 健康的な身体作りを目指している方

【DOGO新コース】リコンディショニングコースとは？

• 2022.10.05
• パーソナルトレーニング, 愛媛, 松山, DOGO
• 痛みの改善や予防、競技復帰を目指している方 パフォーマンス向上

五十肩について、予防・改善トレーニング

• 2022.09.22
• 痛みの改善や予防、競技復帰を目指している方 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 機能的な身体

肩周りを鍛える理由とおススメのトレーニング

• 2022.06.02
• 日常生活での痛み改善、予防のためのトレーニング 健康的な身体作りを目指している方 パフォーマンス向上